Курсы
Карты преодоления стресса -это набор из 20 карт в удобном кейсе. 6 эффективных практических стратегий. Они легко выполнимы, с ними справиться даже подросток. Изучив содержимое карт, вы научитесь быстро и без усилий справляться со стрессом и тревогой.
Значительное снижение уровня тревоги уже после 5 дней использования.
20 практических действий, которые помогут вам преодолеть стресс и тревогу.
Карты «Преодоление стресса и тревоги» помогут вам преодолевать стресс и тревогу шаг за шагом.
С каждым взаимодействием с картами, ваш навык будет улучшаться, вы научитесь уверенно управлять стрессом и тревогой, обретете смысл, цель и энергию в неспокойные времена.
Карты можно использовать каждый день или по мере необходимости.
Вы можете носить их с собой, брать в поездку или хранить в столе.
